MASSAGES INDIENS : CORPS & TETE

STAGE DE MASSAGE INDIEN « Abhyanga»

4 JOURS INTENSIFS : les 6, 7, 8 et 9 juin 2014
à Aix en Provence (28h sur 4 jours)

Issu de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, Abhyanga est un massage du corps entier à l’huile de sésame. Pétrissage, lissage et essorage constituent les principaux mouvements de ce massage. L’attention est fixée sur les centres d’énergie à l’intérieur du corps pour que le Prana, l’énergie vitale, puisse circuler librement. C’est un massage unifiant et enveloppant. Le massage Abhyanga purifie l’organisme de ses toxines, détend les muscles, assouplit les tissus. Il lutte contre l’insomnie, libère le stress et améliore la circulation sanguine et lymphatique.

STAGE DE MASSAGE INDIEN DE LA TETE « Shirotshampi »

1 JOURNEE (7h de cours): le 29 juin 2014

Très populaire en Inde, Shirotshampi se concentre sur le cuir chevelu, les épaules et la nuque. Pratiqué en position assise, avec de l’huile de coco, il apaise le mental et procure une relaxation profonde, telle une méditation. Les mouvements sont toniques (frictions, tapotements et pétrissages…) et permettent de libérer le stress physique et psychique. La stimulation des points marmas fait circuler l’énergie vitale et réduit migraines et insomnies. En Inde, les femmes le pratiquent pour embellir et tonifier leur chevelure.

Nombre de places limité à 8 personnes

Association Pieds et Mains
www.massage-piedsetmains.fr
Tel : 06 67 61 67 39
pieds.et.mains@gmail.com