samedi 8 juin 19 : 09 h 30 - 17 h 30
Se libérer, se ressourcer et se régénérer avec l’énergie
Le Prana, le Qi, pour un nouvel élan de vie, une renaissance, une nouvelle Conscience …
Avec l’exploration de pratiques ancestrales ; le Qi Gong et le Hatha Yoga pour vous amener à une paix intérieure, à la méditation …
Et découvrir ou redécouvrir plusieurs pratiques de méditations.
Chacun(e) trouvera l’outil qui lui correspond pour éveiller sa Conscience et rayonner dans le monde de tous les possibles.
Clôture d’inscription le 25 mai.
(15 pers. max)
 Lalita Red,professeur de Hatha yoga traditionnel, certifiée à New York
où elle a exercé au Sivananda Yoga Vedanta center, elle pratique aussi et enseigne la méditation Rinzai Zen et Yogique depuis 10 ans.
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 Jean-Marie Mondini,énergéticien-thérapeute, pratique depuis
20 ans
le Qi Gong et la méditation et l’enseigne depuis 10 ans.
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Déroulement de la journée:
9h30-12h
Respiration et centrage – Qi Gong
12h-13h
Pause déjeuner
13h-14h
Relaxation et Méditation Zen
14h-15h30
Hatha Yoga traditionnel suivi d’une relaxation et une méditation
15h30-16h30
Méditation inspirée d’Osho
16h30-17h
Méditation de reliance d’après Alice Bailey
17h-17h30
Clôture
La décision de faire du moment présent un ami marque la fin de l’égo … … Quand on n’offre aucune résistance à la vie, on se retrouve dans un état de grâce et de bien-être.Eckhart Tolle
Contact : Jean Marie Mondini tel : 06 61 66 31 36
Mes soins pour votre bien être
https://jmmondini-therapeute.com/
En pratique
RAPPEL DATES : samedi 8 juin 19 :
09 h 30 - 17 h 30
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