La diététique chinoise

DIETETIQUE CHINOISE ET GESTION DU POIDS

☯ Apprendre à manger selon les principes chinois mais avec nos aliments occidentaux et locaux

☯ Comprendre la physiologie digestive et poser son propre bilan digestif

☯ Les règles d’hygiène de vie

☯ Les aliments : leurs natures et saveurs, lesquels choisir et pourquoi, les cuire ou les manger crus, que boire, les laitages, le gluten ?

☯ les associations favorables et celles à éviter pour rester en belle santé ou mincir

☯ Comment générer une énergie bénéfique

☯ Les besoins physiologiques en fonction de l’âge

Bonne santé, plaisir et minceur sont au rendez vous !!! Enfin une vision sage et solide !!

Journée accessible à tous et pour tous ceux qui préparent les repas, ceux qui veulent conserver une bonne santé tout en se faisant plaisir, aux personnes fatiguées et à celles qui cherchent des solutions ancestrales à leur problème de poids !!

A la fin de ce cours, vous saurez préparer vos menus familiaux dans la joie d’une hygiène de vie accessible à tous.

09h30/17h45 avec petite pause à midi

80 euros sur inscription

Anaïs BRACQ
Cadenet 06 85 13 99 15
Détail des ateliers cuisine,
journée immunité/huiles essentielles
conférences feng shui sur :
www.feng-shui-aix.fr

SUITE DU PROGRAMME :

Cycle approfondi de diététique chinoise
Programme des 5 cours de 4 heures