DIETETIQUE CHINOISE ET GESTION DU POIDS
Apprendre à manger selon les principes chinois mais avec nos aliments occidentaux et locaux
Comprendre la physiologie digestive et poser son propre bilan digestif
Les règles d’hygiène de vie
Les aliments : leurs natures et saveurs, lesquels choisir et pourquoi, les cuire ou les manger crus, que boire, les laitages, le gluten ?
les associations favorables et celles à éviter pour rester en belle santé ou mincir
Comment générer une énergie bénéfique
Les besoins physiologiques en fonction de l’âge
Bonne santé, plaisir et minceur sont au rendez vous !!! Enfin une vision sage et solide !!
Journée accessible à tous et pour tous ceux qui préparent les repas, ceux qui veulent conserver une bonne santé tout en se faisant plaisir, aux personnes fatiguées et à celles qui cherchent des solutions ancestrales à leur problème de poids !!
A la fin de ce cours, vous saurez préparer vos menus familiaux dans la joie d’une hygiène de vie accessible à tous.
09h30/17h45 avec petite pause à midi
80 euros sur inscription
Anaïs BRACQ
Cadenet 06 85 13 99 15
Détail des ateliers cuisine,
journée immunité/huiles essentielles
conférences feng shui sur :
www.feng-shui-aix.fr
SUITE DU PROGRAMME :
Cycle approfondi de diététique chinoise
Programme des 5 cours de 4 heures
