Estime de soi, estime de toi

L’académie du self-leader a comme mission de mettre au service de tous, des outils,
une manière de penser et d’agir pour que « être maître de sa » vie devienne un art de vivre.

Pour finaliser le travail qu’elle effectue sur le terrain depuis 1988, les livres dont elle est l’auteur,
Brigitte André a décidé de rendre ses méthodologies disponibles pour tous.

Elle forme des futurs formateurs, continue à écrire et mets au point des webinars et des vidéos et pdf présents sur site à partir de septembre.

Cet été l’académie prend ses quartiers d’été dans les salles de formation du Roussillon à Croqu’la vie

Nous y organisons 5 séminaires qui nous concerne tous et peuvent nous apporter un plus dans la vie et nous permettre d’en faire un « art de vivre »

Estime de soi, estime de toi

Brigitte André

Estime de soi, confiance en soi, la confusion entre ces deux concepts est souvent à la source d’une méconnaissance.
Vous croyez sans doute que c’est la confiance en soi qui vous permettra d’aller vers les autres?

Détrompez-vous et voici pourquoi.

L’estime de soi est acquise lors de l’éducation. Quand on dit « éducation  », c’est aussi la manière dont nous nous éduquons aussi à la vie.

Elle repose sur trois piliers :

1. Oser sortir de sa zone de confort, faire des choses qui nous paraissent peut-être un peu risquées, mais où l’intuition nous dit « cela serait bien que tu y ailles  », et puis « il faut que tu essaies cela c’est important », « tu ne le regretterais pas si tu ne faisais pas cela  ». C’est donc se préparer à faire des pas vers l’extérieur.
2. Risquer des pas vers l’extérieur c’est aussi être capable d’accepter l’échec et la réussite. Mais en réalité pour construire l’estime de soi, il n’y a pas d’échec. Il n’y a que des expériences qui font grandir et sur lesquelles ont peut consolider son « socle d’estime de soi » : mieux se comprendre dans la difficulté, mieux savoir qui l’on est, accepter notre imperfection dans certains domaines, etc..
3. Le troisième pilier est l’autonomie par rapport au regard de l’autre : « ah je te l’avais bien dit », « oh ben je savais que tu allais réussir, je voulais juste te challenger »,  » c’est malin si au moins tu m’avais écouté, tu n’aurais pas perdu ton temps  » etc.

(…)

190 euros (2 jours)

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