Constellations Systémiques

Constellations  « biodynamiques »

Au début de mon travail avec les Constellations familiales,

J’ai accueilli spontanément des personnes que je ne connaissais pas, et qui souvent se présentaient pour ‘tester’ ou ‘voir’ cette méthode.

J’ai constaté alors qu’elles avaient du mal à prendre ce qu’il leur était proposé, et restaient réservées, sceptiques, voire même sur leur défensive.

Ne pouvant pas être vraiment à l’écoute de leur ressenti, puisque agies par leur doute et(ou) laissant une place prépondérante à leur activité mentale,

Elles empêchaient l’émergence d’une solution vraiment efficace pour elles-mêmes et pour les autres participants.

Au fil des Constellations systémiques que j’anime maintenant depuis une douzaine d’années, j’ai donc mis en place un processus, qui, lorsqu’il est respecté, garantit de meilleurs résultats au constellant :

• 1) un entretien individuel préalable à la journée ou soirée de constellations
• 2) une constellation que j’appelle ‘biodynamique’
• 3) uneséanceindividuelle ultérieure.

L’entretien préalable

C’est un premier contact qui aide le constellant à se sentir plus en confiance lorsqu’il pose sa constellation, ce qui l’amène ainsi à plus de réceptivité.
Cette séance me permet :

• – d’expliquer le fonctionnement de cette approche
• – de clarifier le thème de la constellation à venir et sa problématique grâce à l’outil psycho généalogique (Loyautés Familiales Inconscientes, exclusions, traumatismes…)
• – de préciser l’intention
• – d’évaluer la motivation de la personne et son implication dans la recherche d’une solution.

Je suis très attentive au respect de l’intimité de la personne,

à ce que sa problématique ne soit pas nommée pendant sa constellation,

et apporte donc un soin particulier à la préparation de la constellation pendant cette séance.

La constellation

J’y propose quelques références ‘biodynamiques’ :

• . Le travail avec ‘l’ici et maintenant’, en suivant l’énergie du moment
• . La connexion constante avec son ressenti pour chaque intervenant
• . Le respect des résistances protectrices de la personne posant sa problématique, dans la mesure
• où notamment son histoire n’est pas racontée au groupe.
• . L’écoute des réactions neurovégétatives (involontaires), dites réparatrices, comme les frissons, tremblements, sueurs…

La séance individuelle postérieure à la constellation

Je préconise cette séance parce qu’elle permet de faire le bilan du vécu aussi bien en tant que constellant qu’en tant que représentant dans la constellation d’une autre personne.

Elle aide :

• . à faire le point et à répondre aux questions éventuelles,
• . à ajuster l’éclairage de certaines situations,
• . à revenir sur un moment où j’ai pu déceler une inattention, une résistance ou une incompréhension de la part de la personne, et lui permettre ainsi de lever ce frein au changement. (Je précise que le constellant peut être choisi en tant que représentant dans une autre constellation que la sienne et être à même de ‘rejouer’ certains évènements de sa propre histoire)
• . à envisager une autre constellation en fonction de ce qui a été découvert.

Cette séance permet l’intégration du vécu de la personne.

Le représentant

Il s’agit là de la personne qui ne pose pas sa constellation durant l’atelier, mais vient exclusivement pour être choisi dans la constellation d’une autre personne.

Forte de son expérience passée de constellant,

Elle sait qu’elle continue ainsi son travail de réparation, de transformation,

grâce à la résonance des histoires du groupe avec sa propre histoire.

S’exprimer par exemple dans le cadre d’une situation identique à la sienne,

Montre que c’est possible aussi pour soi et permet de repartir avec une solution…

Le représentant peut aussi venir pour :

• – affiner son ressenti, ses sensations physiques et (ou) émotionnelles,
• – trouver sa place dans un groupe et par voie de conséquence dans son quotidien
• – développer la confiance en soi, notamment face au regard de l’autre
• – expérimenter les différents liens familiaux …

Est accueillie dans mes ateliers en tant que ‘représentant’ la personne ayant déjà une expérience de constellation ou en cours de travail thérapeutique.

In fine, la constellation sert de tremplin dans un processus thérapeutique,

processus en cours avec moi-même ou avec un(e) autre thérapeute,

mais elle peut être aussi appréhendée en réponse ponctuelle à un besoin d’éclairage sur une situation familiale, professionnelle, amicale, personnelle… dans un contexte bien précis.

Je précise que,

hormis le cas où le thème de la constellation ne me parait pas clair ou qu’il est nécessaire de compléter le travail de l’histoire familiale,

je ne demande pas de séance préalable à la constellation pour une personne ayant participé au moins une fois à une constellation animée par mes soins.

L’échange peut alors se faire par téléphone dans la semaine qui précède la constellation.

La séance postérieure à la constellation reste conseillée pour les raisons pré-citées.